जर तुम्ही फिटनेस बफ असाल, तर तुमच्या घरी कदाचित ट्रेडमिल असेल;कार्डिओ फिटनेस उपकरणांच्या सर्वात लोकप्रिय तुकड्यांपैकी एक.पण, तुम्ही कदाचित विचार करत असाल, की ट्रेडमिल्स वीज भुकेली आहेत का?उत्तर आहे, ते अवलंबून आहे.या ब्लॉगमध्ये, आम्ही तुमच्या ट्रेडमिलच्या उर्जेवर परिणाम करणाऱ्या घटकांवर चर्चा करतो...
पुढे वाचा