-
निरोगी हृदयासाठी व्यायाम करा
तुमचे हृदय एक स्नायू आहे आणि तुम्ही सक्रिय जीवन जगल्यास ते अधिक मजबूत आणि निरोगी होते. व्यायाम सुरू करण्यासाठी कधीही उशीर झालेला नाही आणि तुम्हाला ॲथलीट असण्याची गरज नाही. दिवसातून 30 मिनिटे वेगवान चालणे देखील खूप फरक करू शकते. एकदा तुम्ही जाता, तुम्हाला दिसेल की ते पैसे देते...अधिक वाचा -
चालण्याची चटई म्हणजे काय?
चालण्याची चटई एक पोर्टेबल ट्रेडमिल आहे जी कॉम्पॅक्ट असते आणि डेस्कखाली ठेवता येते. हे घर किंवा कार्यालयीन वातावरणात वापरले जाऊ शकते आणि सक्रिय वर्कस्टेशनचा भाग म्हणून स्थायी किंवा समायोजित उंची डेस्कसह येते. हे तुम्हाला काही शारीरिक हालचाली करण्यास अनुमती देते अशा गोष्टी करत असताना ज्या सामान्यतः...अधिक वाचा -
वॉकिंग पॅड ट्रेडमिलवर मी कोणते व्यायाम करू शकतो?
वॉकिंग पॅड ट्रेडमिल हे कमी-प्रभावी व्यायामासाठी एक उत्कृष्ट उपकरण आहे, विशेषत: जे त्यांचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारू इच्छित आहेत, वजन कमी करू इच्छित आहेत किंवा दुखापतीतून पुनर्वसन करू इच्छित आहेत. येथे काही व्यायाम आहेत जे तुम्ही चालण्याच्या पॅड ट्रेडमिलवर करू शकता: चालणे: वेगाने चालायला सुरुवात करा...अधिक वाचा -
ट्रेडमिल: तंदुरुस्त होण्याचा एक सोयीस्कर मार्ग
वेगवान आधुनिक जीवनात, लोक आरोग्य आणि फिटनेसकडे अधिकाधिक लक्ष देतात, परंतु वेळेची कमतरता आणि पर्यावरणीय मर्यादांमुळे अनेकदा मैदानी व्यायाम कमी सोयीस्कर होतो. ट्रेडमिल, घर आणि व्यायामशाळेतील एक सामान्य फिटनेस उपकरणे म्हणून, त्याच्या सोयी आणि कार्यक्षमतेसह, ते बनले आहे...अधिक वाचा -
Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3. bis 5. Dezember zu besuchen.
म्युनिक फेअर ISPO मधील DAPAO बूथ C1-434 ला भेट देण्यासाठी तुम्हाला ३ ते ५ डिसेंबर या कालावधीत आमंत्रित करा. Die ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure und Fachleute aus der ganzen आम्ही...अधिक वाचा -
हँडस्टँडचा काय उपयोग
अलीकडेच एक विचित्र फिटनेस इंद्रियगोचर आढळली: “हँडस्टँड मशीन” हे फिटनेस उपकरण अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे. केवळ वापराच्या बिंदूपासून, हँडस्टँड मशीन आपल्याला हँडस्टँडचा सराव करण्यास मदत करू शकते, हँडस्टँड हा एरोबिक व्यायाम किंवा ॲनारोबिक व्यायाम नाही, हँडस्टँड मशीन...अधिक वाचा -
A diferença entre uma esteira residencial e uma esteira comercial
Ao considerar esteiras, é essencial entender as diferenças entre modelos residenciais e comerciais, pois cada um é projetado para atender a necessidades e padrões de uso específicos. Veja a seguir um detalhamento das principais distinções: 1. Durabilidade e qualidade de construção Esteiras resid...अधिक वाचा -
मॅजिकल हँडस्टँड मशीन, वेगळा जादूचा अनुभव!
प्रथम, हँडस्टँड पोटाचा ptosis रोखू शकतो. सरळ आसन, तथापि, इतर प्राण्यांपेक्षा मानवांचे एक वेगळे वैशिष्ट्य आहे. पण जेव्हा माणूस सरळ उभा राहिला तेव्हा गुरुत्वाकर्षणाने त्याला खाली खेचले. परिणामी तीन दोष: एक म्हणजे रक्ताभिसरण आडव्या ते उभ्या बदलते,...अधिक वाचा -
दररोज 10,000 पावले
दररोज आमच्या 10,000 पावले न चढण्याची सर्व कारणे आणि कारणे निघून गेली आहेत. यापुढे थंड आणि ओले हवामान हे कारण असू शकत नाही की तुम्ही तुमचे पाऊल ध्येय गाठले नाही. खूप अंधार आहे, आता उभे राहणार नाही. माझ्याकडे पैसे नाहीत हे देखील एक निरुपयोगी निमित्त आहे. तुम्ही तुमचे 10 ठोकू शकता...अधिक वाचा -
फिटनेस उपकरणे - हँडस्टँड मशीन
हँडस्टँड मशीन हे एक लोकप्रिय फिटनेस उपकरणे आहे, हे एक प्रकारचे फिटनेस उपकरण आहे जे यंत्रांच्या वापराद्वारे मानवी शरीराला हँडस्टँडमध्ये मदत करते. हँडस्टँडद्वारे, शरीराचे रक्त मेंदूमध्ये मागे वाहू द्या, आपल्याला दिवसातून फक्त 5-10 मिनिटे वापरण्याची आवश्यकता आहे, 2 तासांच्या पूर्ततेच्या समतुल्य...अधिक वाचा -
होम ट्रेडमिल कशी निवडावी?
10 वर्षे लेग सिस्टर फिटनेस, 7 वर्षे सराव, एक डझन किंवा वीस जिम ट्रेडमिलशी संपर्क, परंतु ट्रेडमिल खरेदी करण्यासाठी अनेक स्टोअरला मदत करण्यासाठी, वापरलेली ट्रेडमिल प्रियकर बद्दल बोलण्यापेक्षा बरेच काही आहे. त्यामुळे लेग बहिणीच्या अनेक वर्षांच्या अनुभवानुसार टी...अधिक वाचा -
22 ते 24 नोव्हेंबर दरम्यान साओ पाउलो फेअर BTFF मध्ये DAPAO बूथ 319A ला भेट देण्यासाठी तुम्हाला आमंत्रित करा.
BTFF 22-24 नोव्हेंबर 2024 दरम्यान साओ पाउलो कन्व्हेन्शन आणि एक्झिबिशन सेंटर, ब्राझील येथे आयोजित केले जाईल. साओ पाउलो फिटनेस आणि स्पोर्टिंग गुड्स ब्राझील हे जागतिक व्यावसायिक फिटनेस आणि आरोग्य उत्पादने एक्स्पो आहे जे क्रीडा उपकरणे आणि सुविधा, क्रीडा उपकरणे आणि...अधिक वाचा
