-
ट्रेडमिल कसे वापरावे
ट्रेडमिल कसे वापरावे हाय, तुम्ही ट्रेडमिलसह तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करण्यास तयार आहात का? हे आश्चर्यकारक मशीन कसे वापरावे याच्या मूलभूत गोष्टींमध्ये जाऊ या! सर्व प्रथम, ट्रेडमिल हे तुमची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी तंदुरुस्ती, स्नायुंचा सहनशक्ती आणि एकूण आरोग्य विकसित करण्यासाठी एक विलक्षण साधन आहे. ते&#...अधिक वाचा -
झेजियांगमधील DAPAO SPORTEC2024: क्रीडा संप्रेषणाच्या नवीन अध्यायाचा यशस्वी अंत
बहुप्रतीक्षित टोकियो स्पोर्टेक 2024, एक क्रीडा मेजवानी जे जगातील शीर्ष स्पोर्ट्स ब्रँड्स, नाविन्यपूर्ण तंत्रज्ञान आणि अत्याधुनिक कल्पना एकत्र आणते, केवळ क्रीडा उद्योगाची चैतन्यच नाही तर आंतरराष्ट्रीय क्रीडा देवाणघेवाण आणि सहकार्यासाठी एक मजबूत पूल देखील तयार करते. ...अधिक वाचा -
33व्या जपान टोकियो आंतरराष्ट्रीय क्रीडा मेजवानीसाठी टोकियोला प्रयाण
या उत्साही जुलैमध्ये, DAPAO तंत्रज्ञानाने एक नवीन प्रवास सुरू केला, 16 जुलै ते 18 जुलै या कालावधीत, आम्हाला 33व्या SPORTEC JAPAN 2024 मध्ये सहभागी होण्याचा मान मिळाला, जो टोकियो, जपानमधील टोकियो बिग साईट इंटरनॅशनल एक्झिबिशन हॉलमध्ये भव्यपणे आयोजित करण्यात आला होता. हे प्रदर्शन DA चा एक महत्वाचा देखावा आहे...अधिक वाचा -
माझ्या होम जिममध्ये मी कोणती उपकरणे समाविष्ट करावीत?
कार्डिओ उपकरणे कार्डिओ उपकरणे बहुतेक फिटनेस दिनचर्याचा मुख्य भाग आहे. जरी तुम्ही सायकलिंग किंवा धावण्यासारख्या मैदानी क्रियाकलापांचा आनंद घेत असाल, तरीही हवामान सहकार्य करत नसताना कार्डिओ उपकरणे हा एक उत्तम पर्याय आहे. हे तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवण्यात मदत करण्यासाठी विशिष्ट वर्कआउट्स आणि डेटा ट्रॅकिंग देखील प्रदान करते. तिथे...अधिक वाचा -
0646 मॉडेल फोर-इन-वन होम ट्रेडमिल – सर्वांगीण फिटनेससाठी एक नवीन निवड!
होम फिटनेसच्या नवीन ट्रेंडचे नेतृत्व करत, झेजियांग दापाओ टेक्नॉलॉजी कंपनी, लि. ने पुन्हा एकदा नावीन्यपूर्णतेची सीमा तोडली आणि ट्रेडमिल, रोइंग मशीन, ॲबडोमिनल मशीन आणि पॉवर स्टेशन एकत्रित करणारी 0646 मॉडेल फोर-इन-वन होम ट्रेडमिल लॉन्च केली! हे अष्टपैलू फिटनेस उपकरणे...अधिक वाचा -
झेजियांग DAPOW 0248 ट्रेडमिल मॉडेलची शिफारस
Zhejiang DAPOW 0248 ट्रेडमिल मॉडेलची शिफारस अनेक ट्रेडमिल ब्रँड्समध्ये, Zhejiang DAPOW चे ट्रेडमिल 0248 मॉडेल त्याच्या उत्कृष्ट कामगिरीने आणि विचारपूर्वक डिझाइनसह अनेक कुटुंबांसाठी पहिली पसंती बनले आहे. या मॉडेलचे खालील काही ठळक मुद्दे आहेत: 1. कार्यक्षम फोल्डिंग...अधिक वाचा -
कोणत्या प्रकारची फिटनेस उपकरणे उपलब्ध आहेत?
ट्रेडमिल तुम्हाला आरामशीर असलेल्या कोणत्याही वेगाने चालण्याचा आणि धावण्याचा व्यायाम करण्याची ट्रेडमिल ही एक उच्च दर्जाची पद्धत आहे – ज्याला घरामध्ये व्यायाम करायला आवडते किंवा घराबाहेर प्रतिकार करतात त्यांच्यासाठी ही उत्तम आहे. कार्डिओ-पल्मोनरी फंक्शन तुमचा एकंदर फिटनेस सुधारण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि चांगले कार्डिओस्पिरट...अधिक वाचा -
ट्रेडमिल इनोव्हेशन - उत्पादनाचे जीवन
ट्रेडमिल इनोव्हेशन-उत्पादनाचे जीवन ट्रेडमिल इनोव्हेशन ही एक वृत्ती, जबाबदारी आणि परिपूर्ण उत्पादनांचा शोध आहे. आजच्या नवीन युगात, आपण मोठ्या जबाबदाऱ्या पेलल्या पाहिजेत, नवनिर्मिती करण्याचे धाडस केले पाहिजे आणि कल्पनांना वास्तवात रुपांतरित केले पाहिजे. केवळ नवकल्पनाच प्रो... चे चैतन्य वाढवू शकते.अधिक वाचा -
ट्रेडमिल खरेदी करताना आपण कोणत्या गोष्टीकडे लक्ष द्यावे?
तुम्हाला चालणे किंवा धावणे आवडते, परंतु हवामानाची परिस्थिती नेहमीच आनंददायी नसते का? ते खूप गरम, खूप थंड, ओले, निसरडे किंवा गडद असू शकते... एक ट्रेडमिल समाधान देते! याच्या मदतीने तुम्ही घराबाहेरील कसरत सत्रे सहजपणे हलवू शकता आणि तुम्हाला तुमच्या प्रशिक्षणात व्यत्यय आणण्याची गरज नाही...अधिक वाचा -
प्रभावी गिर्यारोहण VS अप्रभावी गिर्यारोहण
1.ट्रेडमिल क्लाइंबिंगचे फायदे काय आहेत? जॉगिंगच्या तुलनेत, ट्रेडमिल क्लाइंबिंग अधिक ऊर्जा खर्च करते, अधिक कार्यक्षम आहे आणि नितंब आणि पाय प्रभावीपणे प्रशिक्षित करू शकते! गुडघ्याला अनुकूल, दुखापत होण्याची शक्यता नाही, शिकण्यास सोपे, नवशिक्यासाठी अनुकूल ट्रेडमिलची चरबी विविधता सुधारा, बनवा...अधिक वाचा -
काम करत असताना कसे हालचाल करत रहावे
तुम्ही घरून काम करत असाल किंवा ऑफिसमध्ये दिवसभर तुमच्या डेस्कच्या मागे बसून असाल तरीही बराच वेळ शांत बसणे तुमच्या शरीरासाठी चांगले नाही. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे पर्यायी बसणे आणि एकमेकांसोबत फिरणे. पण अर्थातच, तुम्ही फक्त कामापासून दूर जाऊ शकत नाही. सुदैवाने, तेथे...अधिक वाचा -
तुमचा नफा वाढवणे: अधूनमधून उपवास केल्याने वजन प्रशिक्षण कसे वाढते
अलिकडच्या वर्षांत, अधूनमधून उपवास (IF) ने केवळ त्याच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांसाठीच नव्हे तर लोकांना त्यांचे फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात प्रभावीपणे मदत करण्याच्या क्षमतेसाठी देखील लोकप्रियता मिळवली आहे. या लेखात, आम्ही अधूनमधून उपवास केल्याने तुमचा एरोबिक प्रशिक्षण कार्यक्रम कसा वाढू शकतो हे शोधू.अधिक वाचा
