मर्यादित राहण्याची जागा असलेल्या कुटुंबांसाठी, ट्रेडमिल आणि हँडस्टँड योग्यरित्या कसे ठेवावेत हा एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे. जागेच्या ऑप्टिमायझेशनसाठी येथे काही व्यावहारिक सूचना आहेत:
१.उभ्या स्टोरेज आणि फोल्डिंग डिझाइन
अनेक आधुनिकट्रेडमिलफोल्डिंग फंक्शन आहे. वापरात नसताना, ते सरळ साठवता येतात, ज्यामुळे जमिनीवर जागा वाचते.
उलटी केलेली यंत्रे सहसा आकाराने लहान असतात आणि वापरात नसताना भिंतीवर ठेवता येतात किंवा कोपऱ्यात ठेवता येतात.
२. बहु-कार्यात्मक क्षेत्र नियोजन
जर घरात जागा मर्यादित असेल, तर तुम्ही ट्रेडमिल आणि हँडस्टँड मशीन एकाच ठिकाणी ठेवू शकता, परंतु त्यांच्यामध्ये पुरेशी हालचाल जागा (किमान १ मीटर) असल्याची खात्री करा.
हलवता येणारे फ्लोअर MATS वापरणे केवळ फ्लोअरचे संरक्षण करत नाही तर उपकरणांची पुनर्स्थित करणे देखील सोयीस्कर बनवते.
३. प्रशिक्षण वेळ व्यवस्थापन
जर दोन्ही प्रकारची उपकरणे एकाच वेळी ठेवण्यासाठी पुरेशी जागा नसेल, तर तुम्ही त्यांचा वापर पर्यायी पद्धतीने करण्याचा विचार करू शकता, उदाहरणार्थ,ट्रेडमिल दिवसा आणि रात्री हँडस्टँड मशीन.
वाजवी मांडणी आणि साठवणुकीच्या धोरणांद्वारे, लहान आकाराच्या घरांमध्येही, आदर्श घर फिटनेस वातावरण तयार करण्यासाठी ट्रेडमिल आणि हँडस्टँडचा कार्यक्षमतेने वापर केला जाऊ शकतो.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-२७-२०२५