चांगल्या ट्रेडमिल शॉक अॅब्सॉर्बरचा वास किती चांगला असतो? प्रभावी शॉक अॅब्सॉर्बर सिस्टम असलेली ट्रेडमिल वापरल्याने धावताना शरीराच्या सांध्याचे, विशेषतः गुडघ्याच्या सांध्याचे नुकसान कमी होऊ शकते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सिमेंट आणि डांबरी रस्त्यांवर धावताना शरीर त्याच्या शरीराच्या वजनाच्या ३ पट वजन सहन करते, जे गुडघ्यांवर एक मोठा भार आहे. ट्रेडमिल वापरल्याने ताण सुमारे ४०% ने प्रभावीपणे कमी होऊ शकतो.
ट्रेडमिलची शॉक शोषण प्रणाली सहसा रनिंग बेल्ट, रनिंग प्लेट, तळाशी फ्रेम, रबर कॉलम आणि स्प्रिंगपासून बनलेली असते, जी एक जटिल अभियांत्रिकी प्रणाली आहे आणि शॉक शोषण प्रभाव हा एक साधा सुपरपोझिशन नाही.
शॉक शोषण प्रणाली, प्रामुख्याने या तीन मुद्द्यांकडे पहा
१. तुम्ही जे पैसे देता ते मिळवा: स्वस्त, ट्रेडमिलचे छोटे स्पेसिफिकेशन, खर्च नियंत्रण घटकांमुळे, शॉक शोषण्यासाठी फक्त कमी किमतीच्या स्प्रिंग्ज किंवा रबर शीट्सचा वापर. या मटेरियलचा परिणाम म्हणजे खूप जास्त रिकोइल, आणि शॉक शोषण्याऐवजी, स्प्रिंग आणि रबरच्या प्रतिक्रियेद्वारे कंपन शक्ती तुमच्याकडे हस्तांतरित केली जाते. या टप्प्यावर, तुम्ही तुमच्या गुडघ्यांवर अधिक दबाव आणाल. म्हणून, आपण केवळ व्यवसायाच्या अतिरंजित प्रचाराकडे लक्ष देऊ नये, तर व्यवसायाला विचारले पाहिजे की मुख्य शॉक शोषण भाग काय आहेत. जर ते फक्त स्प्रिंग्ज आणि रबर शीट्स असतील तर ते धावण्यापेक्षा चालण्यासाठी चांगले आहे.
२. पाहणे म्हणजे विश्वास ठेवणे: शॉक-अॅब्सॉर्बिंग रबर किंवा स्प्रिंग सामान्यतः रनिंग प्लेट आणि रनिंग टेबल आयर्न फ्रेमच्या मध्यभागी, रनिंग टेबलच्या पुढच्या, मध्यभागी आणि मागे बसवले जाते. सर्वोत्तम कोलोकेशन म्हणजे मोटर कव्हरजवळील मटेरियल मऊ असते आणि मधल्या शेपटीच्या जवळील मटेरियल कठीण असते, जे प्रभावीपणे शॉक शोषणाची भूमिका बजावू शकते आणि पुरेसा आधार देऊ शकते. शॉक अॅब्सॉर्बर म्हणजे एक्सपोज्ड शॉक अॅब्सॉर्बर देखील असतो, जो सहसा रबर किंवा सिलिकॉनपासून बनलेला असतो, काही उत्पादक खडबडीत स्प्रिंग बाह्य रचना निवडतात. लहान डीच्या अनुभवावर आणि निर्णयावर आधारित, हे अधिक शो ऑफसारखे आहे. शॉक अॅब्सॉर्बशनचा सर्वात महत्त्वाचा भाग म्हणजे रनिंग प्लेटखाली लपलेला रबर कॉलम.
३. प्रत्यक्ष प्रयत्न करा: ट्रेडमिलचे शॉक अॅब्झॉर्बर हे कपडे आणि शूजसारखे असतात, कोणतेही परिपूर्ण मानक नाही, जोपर्यंत तुम्ही आरामदायी असाल तोपर्यंत ते ठीक आहे. अर्थात, योग्य ट्रेडमिल निवडण्यासाठी काही मिनिटे ट्रायल रनिंग करणे आवश्यक आहे. कठीण जमिनीवर धावण्यापेक्षा मऊ वाटणे चांगले आहे, खूप मऊ रनिंग प्लॅटफॉर्ममुळे केवळ सांध्यांचा भार वाढणार नाही तर वेग जड होईल, ज्यामुळे थकवा सहज येईल. वाळूवर धावणे कठीण जमिनीपेक्षा कठीण आहे याची कल्पना करा?
आज कुटुंबाच्या धक्क्याचे शोषण ट्रेडमिल बद्दल येथे आहे, जर कुटुंबासाठी ट्रेडमिल खरेदी करायची असेल तर,DAPOW G21 4.0HP होम शॉक-अॅबॉर्बिंग ट्रेडमिल पाहण्यासाठी तुम्हाला DAPOW मॉलमध्ये जायचे असेल., व्यावसायिक शॉक शोषण, दररोज धावण्याची काळजी घ्या.
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-२६-२०२४